拜無糖豆漿之福 之前懷孕的肥肉才能消掉
早餐享用將近兩公升的無糖豆漿 便宜健康又有飽足感
可是最近寒冷的冬天 早上喝豆漿無法控制住晚上的貪吃 又加上天氣冷懶得去外面走路運動
目前分類：美妝美容美體 (49)
- Jan 31 Sat 2009 19:00
豆漿減肥法-2009年元月份
- Jan 20 Tue 2009 20:05
大變髮
掰掰 留了將近五年的直髮
面對每半年就必須離子燙 不然就會頭蓬蓬的獅子頭 索性就變成一隻獅子算了
反正燙捲 亂七八糟的也沒有關係
- Nov 18 Tue 2008 14:47
週年慶 in 2008
2008.11.18 update
就在我決心不要再敗家之際 11.14去sogo拿冬被的發票時
我才發現我的決心跟玻璃一樣脆弱
原本是婆婆要買彩妝 那時我意志還是堅定的 帶著邦尼晃了一圈回到專櫃時
- Sep 17 Wed 2008 08:15
產後減肥日記-11
自從上次體重到了5字頭後 原本想要一股作氣的達到目標
不過不管怎麼減肥 運動 體重就是58 停滯不下
如果刻意多動或是少吃一點 體重是會降到57.6 但是隔天肚子會爆餓 會那種刮胃的餓
- Aug 22 Fri 2008 21:08
健行運動+血拼(小失血)
開學了 看著自己的衣櫃 幾乎是頻率很高的一直穿那幾件衣服
其實是因為自己還沒有瘦身成功 加上前陣子衣服還是貴松松買不下去啦
總之 今天下午和婆婆 小姑來個中壢健行 從下午兩點半開始一直到快五點半才坐下來吃飯 快鐵腿啦
- Jul 25 Fri 2008 09:57
產後減肥日記-10
令人雀躍的一刻來臨了
睽違已久的五字頭終於出現了 熱騰騰 今天早上量出來的數字59.8
雖然我妹勸我目標應該訂在55公斤 但我抱持的隨緣的態度(喂~~~體重哪裡是緣分呀)
- Jul 17 Thu 2008 13:14
產後減肥日記-9(瘦身減肥總整理)
- Jun 09 Mon 2008 09:58
減肥兼養生
本文引用自 pixbook - 健康 |《人體復原工程》| 自然療法
之前老公就有說敲大腿的好處了 只是那時候沒講到瘦大腿.....
現在知道後 嘿嘿嘿 每天都要給他狂敲猛敲啦
- Jun 06 Fri 2008 12:41
產後減肥日記-8
真是太神奇了 傑克(這話透露出我是哪個年代的人了)
看來漫長的等待是會等出結果的
距離上次的減肥日記非常的給他久 實在是因為沒有進度沒法和大家分享呀
- May 22 Thu 2008 13:43
520血拼
上週收到一張紅色正方形卡片 心想不會又是一張紅色炸彈吧
結果打開一看 是sogo慶祝520所提供的特惠活動 好心動呀~~
可是要帶小孩 沒時間去(這是許多年輕媽咪的心聲 難怪電視購物 網購這麼賺錢)
- May 06 Tue 2008 11:24
Hello Kitty防蚊器
- Apr 12 Sat 2008 08:55
產後減肥日記-7
哈囉 減肥日記又出現了
其實是因為上次寫完日記6之後 體重就有點小回升(貪吃)要不然就是停滯無法下降而傷腦筋
突破點應該要算在清明節那時 公婆帶我們一家人去苗栗泡溫泉
- Mar 21 Fri 2008 10:59
產後減肥日記-6
開運萬事通真的是太神準了
昨天的節目就在討論減肥的話題
其中塔羅牌選擇 看你最難抵抗什麼誘惑時 我就選到美食誘惑 超級準~~~~
- Mar 13 Thu 2008 14:15
產後減肥日記-5
目前體重又繼續向下破了 只是下降速度變得比較慢了
原本以為開始上班 體重應該會降得更快 結果並沒有 因為一直找不到時間運動
有空閒的時間要先去擠奶 還有就是要把學生學習單準備好和備課
- Feb 27 Wed 2008 19:19
產後減肥日記-4
距離上次減肥日記的時間到現在又瘦了1.5公斤
只能說電子體重計真的超讚的 因為0.1公斤的增減就是有辦法老老實實的給你現出來
想逃都逃不了
- Feb 20 Wed 2008 19:22
名模減肥操
漂亮名模陳思璇提供的喔
★第１招：細腰
雙手手勢往上伸展，然後開始往側腰左右擺動，往左邊方向15下，然後再往右邊方向15下。
- Feb 16 Sat 2008 11:21
產後減肥日記-3
大突破！真是太開心了！體重又往下掉了！
過年只有在娘家稍微失控多吃了一點 大致上春節都有控制得宜
零食小餅乾還是有解饞(不然忍太久可能最後爆發反而更恐怖) 只要熱量計算得宜就好
- Feb 06 Wed 2008 14:54
產後減肥日記-2
可怕的難關到了---------過年
公婆的手藝好得沒話說 而且客家菜口味比較重 煮的菜都非常適合下飯
而且過年拜拜的東西 糖果 餅乾 年糕 發糕 都是我愛的ㄚ
好吃好玩加好用 (4)